Transformational Breathwork
LEBE DEIN WAHRES POTENZIAL
MIT DER KRAFT DEINES ATEMS
Breathwork ist kein Lifestyle.

BREATHWORK IST PURE LEBENSKRAFT
Dein Atem.
Komm nachhause. In deine Wahrheit. In dein Leben.
Du suchst Klarheit? Verbindung? Antworten?
Du findest sie nicht da draußen - sondern in dir.
Im Atem. In der Tiefe. Im echten Fühlen.
In diesem Raum darfst du dich fallen lassen.
Ohne Maske. Ohne Kontrolle. Ohne Schönreden.
Wir atmen - auf eine Art & Weise, wie du es noch nie getan hast.
Begleitet von sorgfältig kuratierter Musik, meiner Präsenz & dem Feld der Gruppe begibst du dich auf eine tiefe Reise zu dir selbst.
Du löst Blockaden, tauchst tief in dein Unterbewusstsein & befreist was nie deins war.
Du erfährst echte Verbindung - zu dir selbst & zum Göttlichen.
Transzendenz, pure Glückseligkeit & Schwebezustände werden hautnah erfahrbar.
Dieser Raum ist kein Coaching, kein "Tool" - es ist eine Initiation.
Für dich, wenn du bereit bist, dir selbst wirklich in der Tiefe zu begegnen.
Durch die Kraft des verbundenen Atems.
Breathwork ist nicht gleich Breathwork.
Das ist kein "Yoga-Entspannungsatmen", sondern intensiv, tief & wirksam.Radikal ehrliche Feedbacks.
Good to know.
Ablauf
- Ankommen
- Begrüßung & Einführung
- Erklärung der Atemtechnik
(Conscious Connected Breathwork) - Zeit für offene Fragen
- Grounding – im Körper gut ankommen
- Aktive Breathwork-Session (Atemdauer ca. 1h)
- Schwebezustand (ca. 15 Minuten)
- Grounding back
- Group Sharing
Mitzubringen
- Yogamatte
- Decke + Kissen
- Augenbinde
- Journal/Tagebuch + Stift
- Taschentücher
- Trinkflasche
- Bequeme Kleidung
Dauer/Ort/Kosten
- Gesamtdauer: 2,5 h
- 3495 Rohrendorf, Gemeindeamt (Veltlinersaal)
- Kosten: 75 € pro TeilnehmerIn
Kontraindikationen
- Schwangerschaft
- Herzerkrankungen
- Schlaganfall, neurologische Erkrankungen
- Psychische Störungen (z. B. Bipolar, PTBS, schwere Depressionen)
- Epilepsie
- Atemwegserkrankungen (z. B. schweres Asthma, COPD)
- Osteoporose
- Kürzliche Operationen, Brüche, Verletzungen
- Augenprobleme: Glaukom, Ablösung der Netzhaut
Bei Unklarheiten frag bitte einfach nach.
Meine Kurse werden auch von Menschen mit Asthma, Depressionen & PTBS besucht und sind wie eine Wohltat für sie.

Für Unternehmen.
Starkes Team. Klarer Kopf.
Reguliertes Nervensystem.
Transformational Breathwork bzw. die Atemtechnik "Conscious Connected Breathwork" (verbundener Atem) ist kein Wellbeing-Trend.
Es ist eine hochwirksame Methode - wissenschaftlich nachgewiesen - zur Stressregulation, Auflösung von tiefsitzenden Blockaden und Aktivierung des eigenen Potenzials. Eine Wohltat auf körperlicher, mentaler, emotionaler & seelischer Ebene - kein Marketing-Gag, sondern Fakt.
In einer Welt, die laut ist und permanent Leistung fordert, schafft Breathwork einen Raum für echte Verbindung:
Zur eigenen Mitte. Zum Team. Zum Wesentlichen.
Der Nutzen für Ihre MitarbeiterInnen & Ihr Unternehmen.
- Stärkt emotionale Resilienz & Selbstwahrnehmung
- Löst Stress, Spannungen & emotionale Blockaden
- Aktiviert Fokus, Klarheit & kreative Energie
- Fördert Regeneration & psychische Gesundheit
- Schafft Verbindung im Team – über Worte hinaus
Ich leite Gruppen bis zu 100+ Menschen in kraftvollen Sessions, die nicht nur „gut tun“, sondern nachhaltig verändern.
Für Offsites, Retreats, Leadership-Programme oder Firmen-Events – ich gestalte die Session individuell und professionell.
Authentisch. Wirkungsvoll. Nahbar.

Über Tanja Billek.
- Breathwork Teacher seit Juni 2023
- International zertifiziert (IBF - International Breathwork Foundation)
- Internationale Coachingausbildung (Abschluss: Jänner 2023)
- 100+ Menschen im Einzelsetting & in Gruppen begleitet
- Erfahrung mit verschiedenen Gruppengrößen & Prozessen
- Spezialisiert auf Schattenarbeit & Bewusstseinsentwicklung
Vier Dinge, die Sie über mich wissen sollten.
- Breathwork ist für mich kein Tool, sondern eine Rückverbindung mit dem, was echt ist.
- Ich arbeite nicht an der Oberfläche – sondern dort, wo nachhaltige Veränderung geschieht.
- Ich öffne Räume, in denen Menschen loslassen, auftanken und echt sein dürfen.
- Egal ob CEO, Buchhalter oder Reinigungskraft: Wir sind alle Menschen und sehnen uns nach Klarheit, Freiheit und tiefer Verbindung. Der Atem macht´s möglich.
Impressionen.




Anmeldung/Anfrage zu BREATHWORK
NÄCHSTE GRUPPEN-SESSION: SO, 27.04.2025/17:30 Uhr/3495 Rohrendorf
Alternativ gerne per E-Mail: [email protected]